Как сделать арбузы
За последние 10 дней дискуссия о летней тепловой пищевой еде взлетела. Среди них арбуз, как сезонный фрукт, стал горячей темой для своего творческого питания. Эта статья объединит недавний горячий контент, чтобы собрать копию для васСбор рецептов арбуза, охватывая различные методы, такие как жареное жаркое, жаркое жаркое и напитки, с подробным сравнением данных.
1. Рейтинг популярных блюд для арбузов по всей сети (в ближайшие 10 дней)
Рейтинг | Название блюда | Индекс популярности | Основные платформы |
---|---|---|---|
1 | Холодный арбуз кожура | 985 000 | Тикток, Сяохонгу |
2 | Арбуз смузи | 872 000 | Weibo, B Станция |
3 | Жареные креветки с арбузом | 654 000 | Кухня, Жиху |
4 | Арбуз желе | 531 000 | Куайш, Сяохонгу |
5 | Арбуз холодный суп | 428 000 | WeChat Office Account |
2. Подробные способы создания 3 арбуза с высоким уровнем нагревания
1. холодная кожура арбуза (1 лучшая популярность во всей сети)
Ингредиенты: 500 г арбуза, 20 г рубленного чеснока, 2 пряные стебли проса, 15 мл легкого соевого соуса, 10 мл бальзамического уксуса, 5 г сахара, 5 мл кунжутного масла
шаг:
① Снимите внешнюю твердую корку корки арбуза, разрезать полоски и добавить соль в маринование в течение 10 минут
② После сжатия влаги добавьте все приправы и хорошо перемешайте
③ Охладите в течение 30 минут и на вкус лучше
2. Жареные креветки с арбузом (представителем инновационных овощей)
Ингредиенты: 200 г мясо арбуза, 300 г креветки, 1 зеленый перец, 5 г крахмал, 10 мл приготовления вина
Ключевые советы:
① Крильены должны быть маринованы заранее приготовление вина и крахмала
② Арбуз наконец полон в кастрюлю и жарьте не более 30 секунд.
③ Рекомендуется использовать 70% спелого арбуза, чтобы поддерживать вкус
3. Смузи арбуза (инструмент летнего рельефа)
Усовершенствованный рецепт: 800 г мяса арбуза, 1 бутылка якки, 5 листьев мяты, 10 мл лимонного сока
Производственные пункты:
① Арбуз должен быть заморожен за 4 часа.
② Добавить небольшое количество кубиков льда при перемешивании стен
③ Поверхность семян чиа увеличивает вкус
3. Сравнение питания различных блюд для арбуза
Еда | Калории (KCAL) | Витамин С (мг) | Сложность в приготовлении пищи |
---|---|---|---|
Холодный арбуз кожура | 62 | 28 | ★ ☆☆ |
Жареные креветки с арбузом | 189 | 15 | ★★ ☆ |
Арбуз смузи | 105 | 32 | ★ ☆☆ |
4. Сбор инновационных способов употребления пользователей сети
Согласно недавним данным социальной платформы, эти новые способы поесть получили супер высокие лайки:
① Пицца арбуза: нарежьте арбуз в качестве основания, в сочетании с йогуртом и различными фруктами
② Арбуз на гриле по угону: посыпать коричневым сахаром на поверхность и обжарить его, чтобы получить карамельный вкус
③ Суши арбузы: используйте арбуз вместо риса, чтобы сделать обратные цвета суши
5. Экспертный совет
① Выберите арбуз с умеренной зрелостью. Если он слишком спелый, это повлияет на форму блюда.
② Рекомендуется выбрать органическую корзину арбуза, чтобы избежать остатков пестицидов
③ Пациенты с диабетом должны обратить внимание на контроль над их потреблением арбузных овощей
Лето - идеальное время, чтобы попробовать арбуз, и эти творческие способы съесть его не только приносят удивление вкуса, но и используют большую часть его части. Спешите и соберите эти рецепты, чтобы добавить немного прохладности к вашему обеденному столу!
Проверьте детали
Проверьте детали